Tendo em conta a persistência de valores elevados da temperatura máxima nos próximos dias, recomenda-se a adoção de medidas preventivas para o calor.
Evite expor-se ao sol nas horas de maior calor; previna a desidratação bebendo água ou sumos naturais frequentemente; durante o dia mantenha as persianas fechadas e as janelas abertas para circulação do ar; use roupas leves de algodão e cores claras; e evite atividades que exijam muito esforço físico.
Contactos urgentes:
Centro de contacto SNS 24 - 808 24 24 24;
Em caso de emergência, ligue 112.
